/nginx/o/2025/01/12/16591967t1hd19c.jpg "pidasin tõenäoliseks, et minu aeg siin saab läbi")
:format(webp)/nginx/o/2025/01/14/16595119t1h7937.jpg "Therese Johaug hoiatab kurikuulsa huulepalsami eest")
/nginx/o/2025/01/14/16595362t1h72b1.jpg "ÜLEVAADE ⟩ Lõuna-Aafrika maapõues vaaguvad hinge sajad salakaevurid")
:format(webp)/nginx/o/2025/01/12/16592013t1h9614.jpg "SPORDIREPORTER ⟩ Kuniks Veerpalu lugusid ei räägi, ei saabu ka leppimist ja rahu")
/nginx/o/2023/12/07/15768053t1h0963.jpg "Holland süüdistab Madurot diplomaatilise tüli pingestamises")
:format(webp)/nginx/o/2024/09/10/16348963t1hbca6.jpg "Kulturist väidab, et magab ööpäevas vaid 30 minutit")
Hori tunneb, et ta on maailma kõige õnnelikum inimene ning ta loodab, et sellise elurežiimiga suudab ta oma eluiga kahekordistada. Ta paneb aga inimestele südamele, et temal võttis seitse aastat aega, et selline režiim sisse töötada ning miniuned ei sobi igaühele.
«Pool tundi und ööpäevas on äärmuslik mõte. Enamik inimesi ei vaja aega ja vabadust 23 ja pool tundi päevas. Kui soov magama jääda on tugev, siis ma ei soovita selle tungiga võidelda. Kõige tähtsam on vältida asju, mis teevad sind uniseks,» ütles ta.
Ajaleht intervjueeris arsti, kes tuletas meelde, et Hori elustiil ei sobi loomulikult kõigile. Kõrvaltoimed võivad olla ettearvamatud ja surmavad.
«Täiskasvanutele soovitatakse magada seitse kuni üheksa tundi ööpäevas. Uni on oluline aju ja keha taastumiseks. Krooniline unepuudus võib põhjustada mälukaotust, immuunsuse langust, ärevushäireid ja südame-veresoonkonna haiguste riski suurenemist,» kommenteeris neuroloog Guo Fei.
:format(webp)/nginx/o/2025/01/14/16593981t1h6982.jpg "Kalev/Cramo pääses järjekordsest šokist ilmselt ehmatusega")
:format(webp)/nginx/o/2025/01/14/16595252t1h4fb3.jpg "Eesti ekipaaž läheneb Dakari ralli lõpule soodsal positsioonil")
:format(webp)/nginx/o/2025/01/14/16595586t1h2d14.jpg "Meeskond elab uuesti, oleme hoopis teine sats kui varem")
:format(webp)/nginx/o/2025/01/14/16593974t1he87a.jpg "VIDEO ⟩ Mitmel rindel säranud Drell andis USAs järjekordse 30+ viskekontserdi")
:format(webp)/nginx/o/2025/01/14/16595094t1h27ae.jpg "Kõrgliigas mängiv hokimees jäi vahele narkootikumidega, politsei esitas süüdistuse")
:format(webp)/nginx/o/2025/01/14/16595366t1hd207.jpg "Putini reetnud olümpiavõitja naasis kodumaale")
:format(webp)/nginx/o/2025/01/13/16593752t1h6dea.jpg "Ukraina vägilaselt sugeda saanud endine maailmameister lõpetas jälle karjääri")