:format(webp)/nginx/o/2025/11/12/17272850t1h8723.jpg "Eesti jalgpallikoondises tehti viimasel hetkel vangerdus, liitub Kristofer Käit")
:format(webp)/nginx/o/2025/11/12/17272844t1h14a3.jpg "WADA on kehtestanud oma töötajatele USAsse reisimise keelu")
:format(webp)/nginx/o/2025/11/10/17269480t1h5c53.jpg "Naiste suguelundite sandistamine tekitab Euroopas tõsiseid probleeme")
/nginx/o/2025/11/11/17271962t1h9038.jpg "VARUPADRUN ⟩ Zahkna suveseiklused, Kulbini kohver, Kontiolahti saab puid ja Kalmet tunnistab üles Nove Mesto patu")
/nginx/o/2025/11/11/17272222t1h6285.jpg "Suurim sõjaaegne korruptsioonijuhtum määrib Zelenskõi mainet")
:format(webp)/nginx/o/2025/10/22/17230992t1hb39f.jpg "See on ainus vitamiin, mida võiks kindlasti purgist juurde võtta")
Külmema ja pimedama aastaaja saabudes kipuvad meie keha D-vitamiini varud kahanema. Sestap võiks seda keha jaoks olulist toitainet hiljemalt sügise saabudes purgist juurde võtma hakata.
«Vitamiin D on prohormoon ja mõjutab seetõttu kehas mitmeid füsioloogilisi protsesse,» selgitab Ida-Tallinna keskhaigla kliiniline proviisor Kairi Marlen Antoniak. Näiteks on D-vitamiini tarvis selleks, et tagada kehas kaltsiumi ja fosfori tasakaal, mis on omakorda olulised luude ja lihaste normaalseks toimimiseks. Samuti mõjutab vitamiin D Antoniaki sõnul immuunrakkude arengut ja ainevahetust, kaudselt on sel põletikuvastane toime.
:format(webp)/nginx/o/2025/11/11/17272168t1hb414.jpg "ELU ISE ⟩ Britid pruulivad A. Le Coqi ajaloolist õlut kangemana kui Eestis")
:format(webp)/nginx/o/2025/07/09/16990125t1hc488.jpg "REISIMINE KERGEMAKS ⟩ Ryanair kaotab paberil pardakaardid")
:format(webp)/nginx/o/2022/02/09/14354904t1h6c68.jpg "millised seadmed neelavad kõige rohkem energiat?")
/nginx/o/2025/11/11/17272623t1h96db.jpg "Eesti Panga asepresidendiks saab Andrus Alber")
:format(webp)/nginx/o/2024/04/23/16026134t1h0a19.jpg "ETTEVAATUST ⟩ Hooletus elektrilepinguga võib tuua ootamatud arved")
/nginx/o/2025/11/11/17271603t1h84ed.jpg "Euroopa Kohus otsustas EL-i ülese alampalga nõude kasuks")
:format(webp)/nginx/o/2024/11/11/16477868t1hc470.jpg "kuidas sõnastada töövaidlusavalduses nõue nii, et see oleks korrektne?")
:format(webp)/nginx/o/2025/10/13/17207508t1he4ed.jpg "Ajalooline Tampere maja saab uue kasutaja")
/nginx/o/2025/09/25/17170686t1h29a8.jpg "PlayStation 5 samuraimängu osteti ühe kuuga rohkem kui mõnda mängu aastatega")